（一）蔬菜水果的营养成分
（一）碳水化物
包括糖、淀粉、纤维素和果胶物质。其所含种类及数量，因食物的种类和品种有很大差别。
（二）维生素
新鲜蔬菜水果是维生素C、维生素B2、胡萝卜

现在想吃果干十分方便，家里有一台干果机就可以做各种各样的坚果果干。
大家好，我是味哥，请关注“美食人生味”。
一般果干可以直接食用，或者用来泡水果茶，美容养颜。常见有哪些果

既可以当水果又可以当蔬菜来下饭的东西还是挺多的，可能因为东西南北差异化，不同的地方都有着不同的特色产品，在这里清水塘举例几个我们平常比较常见的东西。、
西红柿：西红柿应

第一个问题，蔬菜和水果的区别在哪？
蔬菜和水果是我们经常消费的食物，很多时候人们把蔬菜和水果联系在一起，这是因为蔬菜和水果都是新鲜农产品，都含有人体所需要的多种营养成分，

谢邀。
以前的蔬菜和水果在我的记忆里是用的猪，鸡，牛，羊，马的粪便以及青草腐烂后作的肥料，而且蔬菜水果不用大棚和地膜，农药仅用点刹虫剂，蔬菜水果接受阳光雨露充足，生长期长，营养成

蔬菜冰箱储藏诀窍。绿叶菜很容易打蔫，要让它保持新鲜，放冰箱的确是一种办法，但是冰箱温度最好控制在0－4摄氏度之间，外面再套个保鲜袋，或者放进保鲜盒储藏，才能达到保鲜效果。记得储

1 一些根茎蔬菜。土豆，地瓜，萝卜，胡萝卜，芋头等。放在凉快地方，湿度不大的，防止生芽。
2 一些不抗放的可以焯水，冷冻储存。青豆，豆角等。
3 储存一些粉条，木耳，腐竹等泡发即可用的

有机食品也叫生态或生物食品,是国际上对无污染天然食品比较统一的提法。我们知道，有机的概念基本都是针对农业农产品来说的，其中以蔬菜和水果为主要对象。
我们通常说的有机蔬

枯枝败叶没有营养的话，那么蚯蚓 ，真菌等生物早就不复存在了。这也相反的证明了干果类，蔬菜干，肉干是有营养的。只要它们不被碳化，只要他们还能继续被细菌，酶分解消化，说明它们都是

这种鸡毛蒜皮的事最好不要上网，人家会把你当成三岁小孩子！如果你认为太多不好保存那就送些给邻居吗？不然坏了也可惜！舍不得就使劲吃坏不了，现在是冬季，水果蔬菜不用放冰箱也可存很

首先确定你问题问得好，观点也正确。那我在观点一致的基础上再多说一点吧。增加人们对有机蔬菜的认识。
一般而言,有机蔬菜在生产过程中不使用化学合成的农药、肥料、除草剂和

有机蔬菜不管怎么推广都不会得到认可。我这样说很多人会反驳，但现实的却如此：
1.您能种出廉价的有机蔬菜么？答案是否定的，种不出。我们必须看到，有钱的人少，没钱的人多这个事实。

农村的水果摆放很简单，只需要几个框框，这样方便又不占地方！收拾起来也方便，必竟在农村买水果生意一般不是很好！因为现在到处交通方便，别人应该会去离家较近的超市，那里会有更多选择