Vc含量高的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子
降血压的水果：山楂、西瓜、梨、菠萝.
含有叶酸的水果：苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃
减肥的水果：苹果、西柚、火龙果。
保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果
保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬
抗癌的水果：猕猴桃、葡萄、橙子、苹果.
降低胆固醇的水果：苹果、西柚、山楂.
全部水果名称
apple苹果
peach桃子
Lemon 柠檬
Pear 梨子
avocado南美梨
cantaloupe美国香瓜
Banana 香蕉
Grape 葡萄
raisins葡萄干
plum 李子
apricot杏子
nectarine油桃
honeydew(melon)哈密瓜
orange 橙子
tangerine 橘子
guava番石榴
Golden apple 黄绿苹果、脆甜
Granny smith 绿苹果
papaya木瓜
Bramley绿苹果
Mclntosh麦金托什红苹果
coconut椰子
jack fruit 菠萝蜜、大树菠萝
Strawberry 草莓
prunes干梅子
blueberry 乌饭果
cranberry酸莓
raspberry山霉
Mango 芒果
fig 无花果
pineapple 菠萝
Kiwi 奇异果（弥猴桃）
Star fruit 杨桃
Cherry 樱桃
watermelon西瓜
pumelo 柚子
lime 酸橙
Dates 枣子
lychee 荔枝
Grape fruit 葡萄柚
Coconut 椰子
Fig 无花果
Durin 榴梿
Loquat 枇杷
Pitaya 火龙果