首页 > 水果蔬菜>详情

中国蔬菜之王的蔬菜品种是什么 营养

来源: admin 发布于:2022-05-07 01:59:03

中国蔬菜之王的蔬菜品种是:王菜。
王菜是近年来引入我国的一种新型蔬菜,系一年生草本绿叶植物。因其富含多种营养成份,故被誉为“蔬菜之王”。
  王菜中的矿质营养元素如钙、钾、铁、磷等以及各类维生素、胡萝卜素含量都远远高于其他蔬菜。众所周知,菠菜和胡萝卜是日常蔬菜中的佼佼者,但王菜的含钙量为菠菜的6倍、胡萝的 20倍;维生素B2含量为菠菜的20倍、胡萝卜的90倍;胡萝卜素含量为菠菜的10倍、胡萝卜的2倍。每100克王菜中的各营养成份含量分别为钙500毫克、钾4000毫克、铁10毫克、磷100毫克、维生素A2000V、维生素B0.75毫克、胡萝卜素40毫克。
  国外大量研究表明王菜具有一系列的食疗作用。据证血液呈碱性或弱碱性的人不易得病。多食王菜可有效提高血液中矿质元素的含量,使血液呈弱碱性,能增强体质,对于癌症、冠心病、糖尿病以及其他气血失调引起的疾病有很好的抵制和促进治疗作用。同时,可补充体内钙的含量,尤其有益于防止儿童佝偻病的发生。还可大量补充人体内铁的含量,减少缺铁性贫血的发生。

在中原地带常年种植的稀有蔬菜和野菜有哪些?

在夏季你要有遮阳防雨大棚,在冬季你要有节能日光温室,这样的话你一年四季可以不断生产稀有蔬菜,但是技术含量和用工量比较大。至于市场,由小到大,以需定产,需要逐步开拓,祝你成功

相关资讯