1、石榴
石榴性温，含有多种有机酸，可以帮助人身体消化，从而促进食欲;石榴中含有的维生素C和胡萝卜素都有抗氧化的作用，可以有效的预防癌症和动脉粥样硬化，不仅石榴果实能食用，石榴树的叶子更是可以制作石榴茶，有润燥解渴的功效，若以其洗眼，还能消除眼疾，具有名目的作用。
2、葡萄
常见的葡萄种类有红葡萄、绿葡萄、白葡萄和黑葡萄，红葡萄有软化血管、活血化瘀的功效，心脑血管患者多食葡萄有好处，绿葡萄的主要功效是清热解毒。白葡萄润肺补肺气，咳嗽患者宜食用。黑葡萄有滋阴养肾的作用，女孩们的食用可养颜。
3、柚子
柚子性凉，不宜多吃，吃多了会造成体内寒气过重，引起腹泻，特别是儿童和老人，长期空腹食用柚子容易造成消化不良，应当多多注意。
4、梨
新鲜的梨子含有丰富的水分，其中85%的水分更是被称为“天然矿泉水”。梨在中医学中是备受推崇的养生佳品，它性凉、味甘，能清热化痰、生精润燥，用它熬成的梨汤可以止咳化痰，达到医疗的功效。
扩展资料：
柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
参考资料：季节性水果-百度百科
释迦和红毛榴莲的区别
1、分布范围不同
释迦分布在我国吉林、辽宁、陕西、湖北等地有分布有柞木，橡木是壳斗科，不同科，易混淆。
而红毛榴莲分布在中国海南、广东、福建以及越南等地。
2、特点不同
释迦具有比较鲜明的山形木纹，韧性中，可根据需要加工成各种弯曲状。 质地中，在许多古式的门窗花格制作中采用。
红毛榴莲皮粗糙，有纵裂槽纹。除幼嫩部分、花序及子房略被短柔毛外，全株无毛；小枝有小而密集皮孔。
3、主要价值不同
释迦大量应用于装潢材、地板材等。白橡、红橡的切片也是生产帖面化胶合板的理想用材，其花纹也有直纹和横纹的区别。
随着现代木材加工技术的发展，木材的烘干防虫工艺已经得到较大的进步，橡木如今已经广泛应用于家具，木地板等居家装潢。但由于成材周期长，全实木的家具价格依旧不菲。
而红毛榴莲的木性极为稳定，不管寒暑都不变形、不开裂、不弯曲，有一定的韧性，适合作各种异形家具，如三弯腿，其弯曲度很大，十年内的树几乎看不到有心材，随着树木的生长，心材慢慢变大，要到能做器具的树，基本上要4、50年以上。
参考资料来源：百度百科-释迦
百度百科-红毛榴莲
什么是生冷食物？水果是吗？
生冷食物是指生的食物，即未经过烹饪处理的，比较凉的食物，在中医中称为寒性食物。其包括瓜果蔬菜、水产肉禽等，适合燥热人群食用。并不是所有的水果都是生冷食物。
生冷食物有：
1.瓜果类:西瓜,梨, 枇杷 ,水梨,草莓,椰子,柚子,柑,橙子,柿子,桑椹,荸荠,菱角,甜瓜,苦瓜,猕猴桃,羊桃,火龙果,山竹,罗汉果
2.蔬菜类:黄瓜,茄子,芹菜,茭白,苋菜,马齿苋,小白菜,西红柿,香瓜,生地瓜,芸薹,金针菜,花椰菜,空心菜,紫菜,生菜瓜,地耳,莼菜,发菜,菠菜,莴苣,马兰头,白萝卜,冬瓜,丝瓜,竹笋,生藕,瓠
3.水产类:蛤,蚌,螃蟹,蚬肉,牡蛎肉,田螺,螺蛳,蜗牛,生鱼,生虾,海蜇,鳖肉,海带,紫菜 海藻
4.肉禽类:兔肉,鸭肉,鸭蛋,猪脑,猪排骨汤,猪肾,猪血,蛙肉,马肉
5.其它类:绿豆,豆芽,豆腐,豆浆,豆豉,金针菇,草菇,蘑菇,胖大海,菊花,茶叶,石斛,甘蔗,荞麦,小米,大麦,苡仁,金银花,菜籽油,芦根,石斛以及冷饭,冷饮料,冰冷食物等。
扩展资料
生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。中医开好处方后，往往会嘱咐病人要注意饮食忌口。因为中药和某些药性相反的食物同服，往往会减弱药物的疗效甚至产生毒性。
参考资料：生冷食物_百度百科