常见的水果:苹果,香蕉,橘子,梨,柠檬,西瓜,猕猴桃,小番茄(圣女果)这些水果基本一年四季都有卖,
其他水果:椰子、番石榴,释迦牟尼、青梅,人生果,
季节性水果:
春天:樱桃、草莓,菠萝、芒果、杏子、李子,
夏天:西瓜,桃子,木瓜,哈密瓜,香蕉,火龙果,山竹,无花果
秋天:葡萄,苹果,香梨,山楂,柑橘,桂圆,荔枝,柿子,
冬天:芦柑,香梨、脐橙,榴莲,甘蔗。
地方不一样有的水果熟的季节也不一定就是那个季节。
如果要了解详细的情况你可以百度里直接搜水果一词,百度百科里头很详细的讲了水果的功效,保存,食用等,我就不在这里班门弄斧了。希望能帮到你。
百科
北方产的青白萝卜吃了有助消化,不是有这样的谚语吗,过了九月九,大夫抄了手,家家吃萝卜,病家何处有?(抄手,就是把手揣在袖子里,表示不工作).
这首民谚充分显示了萝卜助消化的功能,竟导致大夫歇业.
饭后吃什么水果
梨,性微寒,味甘,能生津止渴,润燥化痰,润肠通便。秋季若能每日坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有独特功效,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用。每百克梨含3克膳食纤维素,能帮助预防便秘及消化性疾病,可净化肾脏,清洁肠道,因而有助于预防结肠癌和直肠癌。
调查结果,饭后吃1个梨,有利于排出积存在人体内的致癌物;加热后的梨汁,所含的抗癌物质更多。因此,在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨,不失为一种值得推荐的健康饮食方式。
此外,取鸭梨、西红柿各1个,剥去外皮,放在锅内煮开5~10分钟。
每天吃1次,连吃20天,可滋阴清热降血压;取鸭梨1个清洗切片,与柳枝3截用水煎。每日喝汤食梨1次,有保肝作用。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,每天吃1次,有清肝退黄疸之功;把梨剜空,里面放上黑豆,用小火煨熟,每日食用有祛疾平喘之效。
而冰糖蒸梨是我国传统的食疗补品,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子也有良好的保护作用。
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[生活百科] 水果放冰箱要注意什么?
很多人习惯把西瓜切开后冷藏食用。其实,西瓜经较长时间冷藏后,瓜瓤表面会形成一层膜,从而丧失其口感,其中的水分也容易结成冰晶,食用后可能刺激咽喉或引起牙痛等不良反应。此外,冰镇西瓜还会损伤脾胃,导致消化不良、食欲减退等病症。所以,西瓜最好现买现吃。如果买回来时较温热,不妨把冰箱温度调高一些再冷藏,冷藏时间在两小时之内风味最佳。
放入冰箱之前最好先密封起来,这样不但能防止水份蒸发,保持水果的新鲜,而且也能防止食品之间互相串味。
一般来说,双门电冰箱温度最低的是冷冻室,为零下18℃,冷藏室下面的抽屉内温度最高,为7℃,而冷藏室的温度在1℃—7℃之间。 桃、葡萄、苹果等适宜在0℃保存。不过,这些果蔬刚买回来时,最好不要立即放入冰箱,因为低温会抑制果蔬的酵素活动,从而使残毒无法分解。
所以,以上果蔬最好在室温存放一天再放入冰箱。
不宜在冰箱久存的。含水量较多的果蔬或热带水果,如番茄、黄瓜,柿子椒、荔枝等,最好保存在冷藏室的抽屉中,而且不宜久存。由于含水量较多,这些果蔬长时间冷藏后会出现变黑、变软、变味现象。
室温保存。
香蕉、柠檬、南瓜等的适宜储藏温度是13℃—15℃,低温储存容易使之变黑、腐烂。
很多人习惯把西瓜切开后冷藏食用。其实,西瓜经较长时间冷藏后,瓜瓤表面会形成一层膜,从而丧失其口感,其中的水分也容易结成冰晶,食用后可能刺激咽喉或引起牙痛等不良反应。
此外,冰镇西瓜还会损伤脾胃,导致消化不良、食欲减退等病症。所以,西瓜最好现买现吃。如果买回来时较温热,不妨把冰箱温度调高一些再冷藏,冷藏时间在两小时之内风味最佳。
放入冰箱之前最好先密封起来,这样不但能防止水份蒸发,保持水果的新鲜,而且也能防止食品之间互相串味。