常见有清肺作用的水果是比较多的,效果最明显的是雪梨、柚子、枇杷,还可以多吃香蕉、西瓜、葡萄等。在有肺阴虚或者有肺热的情况下,可以适量的吃一些能够起到滋阴、清热、去火的作用。
夏日炎炎,你最爱吃什么水果解渴?
很荣幸回答这个问题!
在炎热的夏天,走到哪里都感觉热的不行,如果能来上一杯水果冷饮那是再好不过的了。
我推荐解渴的水果是一款冷饮——自制柠檬茶。
做法:
1、提前在冰箱冻上一些冰块、冷藏一些温开水
2、把柠檬洗净,切成片。
3、往杯子里面加入柠檬片
4、少许的雪碧
5、少许的蜂蜜
6、放上几颗樱桃
7、放入冰块和冷藏的温开水,搅拌均匀。
如果吃不了太酸的同学可以加入少许的糖,在炎热的夏天喝上一杯柠檬茶,既解暑又能补充维生素C,还有美白的效果哦!爱美的小姐姐的最爱!
炎炎夏日吃什么?“天然白虎汤”-西瓜不可少![赞][赞][赞]
西瓜又名寒瓜、水瓜,春秋五代时即已传入我国,而后遍及南北各地,除西藏外各省均有种植,为夏、秋季节的主要果蔬。
中医认为西瓜是清热生津的理想水果,被称为“天然白虎汤”。夏天吃一块凉凉的西瓜,暑热顿时消除了。
西瓜含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、苹果酸、番茄素、维生素A、维生素B、维生素C等成分,而且不含脂肪和胆固醇,是典型的高钾低钠水果。
西瓜含有丰富的水分和较低的热量,食用后让人产生饱腹感,但不给身体带来多大的负担,是减肥美容女性的最爱。
西瓜中含的有效成分有降血压的作用,经常吃西瓜可以帮助降血压,有益于身体健康。
中医认为西瓜可以利水消肿,称其利小水,治血痢”。
医师健康提示: 不可一次吃太多或长期大量吃西瓜,因西瓜水分多,多量水分在胃里会天冲淡胃液,引起消化不良或腹泻。
适用人群: 慢性肾炎、高血压患者宜吃.胆囊炎、水肿者宜吃。暑热口干、多汗、口疮者宜吃。
禁忌人群: 小便频繁、量多者应少吃慢性肠炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡者应少吃。@关注心脏健康
补益肺气的水果是什么水果?
对于肺有补益性能的有梨子、橘子、柿子、石榴、葡萄等,这样的水果如果肺功能不大好者,可以适当的吃些。特别是梨子,此水果对肺的润肺作用比较突出,并且对于因肺气不宣而引起的咳嗽的病症有调理的作用,加上冰糖蒸煮服用,其润肺止咳的作用明显。
肺病吃什么水果好?
可以适当的多吃一些梨,荔枝和甘蔗等一些水分大的水果。梨具有润肺、降火等功效,尤其是对于一些肺部有炎症的人来说,适当的多吃一些梨可以清肺,消除一定的炎症。甘蔗具有清肺热的功效,而肺部有炎症的人会导致出现口干舌燥,上火等症状,适当的吃一些甘蔗,可以清除一定的火气。