喝减肥茶并不像吃沙拉一样惬意，把减肥茶做到跟龙井一样清香怡人似乎不大可能，大多数立志减肥女士也定不会在这上面有太多抱怨，毕竟拥有美好身材是个太诱人的向往，而减肥又是不可缺少的“生活态度”，再说了，良药苦口利于“病”嘛。所以，口味、价钱都不是问题。对女人而言，能有这样的好脾气实在难能可贵。可是，态度和善的女人们对减肥茶却仍然诸多抱怨。
有一权威机构对此进行了一项调查，该调查显示，有76.5%的消费者抱怨减肥茶效果差，有74.1%的消费者对减肥后反弹感到苦恼，50.6%的消费者对服用减肥茶后会引起腹泻颇有烦恼。事实上，有专家指出，大多数减肥中药都有利尿、下泻作用，过度饮用也会引起腹泻，甚至虚脱、休克。
消费者最苦恼的问题，也正是不少商家广告宣传的重点，“不反弹、不会引起厌食乏力腹泻、不需戒食大鱼大肉”等减肥茶广告用语千篇一律地出现，那么，消费者买不买账呢？该调查表明，74.1%的消费者对“不反弹”的说法持怀疑态度，63.9%的消费者不大相信“减肥茶不会引起厌食、脱水、乏力、腹泻等不良反应”，34.9%的消费者不相信减肥茶能“促进分解脂肪酶的产生，自动寻找并分解体内多余脂肪”，30.1%的消费者怀疑“1个月可减少4-5公斤”等有减肥速度的承诺。
怀疑并不决定着行动，但是又要有所体现，这是女人特有的可爱。所以，许多瘦身族采用的方法是各种减肥茶都统统试一遍。该调查表明：65.9%的消费者曾长期服用过康尔寿减肥茶；41.2%的消费者长期服用过美福乐新品减肥茶；38.8%的消费者服用过宁红减肥茶；34.1%的消费者服用过大印象减肥茶。当问到“您服用时间最长的一种品牌”时，康尔寿、大印象、宁红、更娇丽等7种减肥茶则不相上下。
中国茶叶历史悠久，茶的品种很多。其实可以作为减肥茶的现成就有，不需要买专门的减肥茶一样可以达到减肥效果。
这里重点推荐：
乌龙茶
对症：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
普洱茶
对症：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂
减肥茶用什么品牌的好呢？
说到减肥啊，都要把我折磨死了。什么节食、针灸、喝茶等等，都用过，可是节食真的很难受还影响健康，喝茶呢我有拉肚子。后来我在网上发现一种叫“美姿减肥胶囊”的效果很好不反弹`，一个月可以瘦10-20斤，而且还没有副作用还挺便宜的性价比很高要不去看看呢
美姿减肥产品官方网站：
减肥茶都有什么样的牌子？那个牌子效果好一些？
还是觉得俪菢姿的那个减肥药是比较好一点的，减肥蛮轻松的