芒果有益胃、止呕、止晕的功效..芒果里的胡萝卜素含量特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，并有得防治心血管疾病。 芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。
芒果皮提取物可以止咳化痰和抗炎..吃芒果皮有益心脏的健康哦..
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