5种左右，营养不良与吃的蔬菜种类应该没有必然的联系，做到不挑食就行了，老师告诉我们，每天一盘蔬菜，两个水果，三勺清油，四两米饭，五种高蛋白，六克盐，七个字“不要吸烟少喝酒”，八杯水，每天有好的心情是很重要的！可以多吃点鱼肉，香菇等。祝您健康！
5种左右，营养不良与吃的蔬菜种类应该没有必然的联系，做到不挑食就行了，老师告诉我们，每天一盘蔬菜，两个水果，三勺清油，四两米饭，五种高蛋白，六克盐，七个字“不要吸烟少喝酒”，八杯水，每天有好的心情是很重要的！可以多吃点鱼肉，香菇等。祝您健康！