圣书吃树上的水果和坚果。任何结有种子的树或结果实的树食用种子被认为是可以接受的。
这包括柑橘类水果、苹果、石榴、樱桃和许多其他水果以及椰子、枣和其让闹汪他坚果来源于鹿，用于圣经饮食。圣经饮食金字塔的下一个食物金字塔是植物。为了符合这种饮食条件，植物必须在其可食产量中产生种子，或者提供一种可食用的产量，即种子本身。小麦和燕麦以及大多数蔬菜，包括南瓜、豆类、豌豆和玉米。出现弯档在植物上而不是树上的水果，如西瓜和浆果，在这一类中坦仔被认为是可接受的植物。
圣书吃树上的水果和坚果。任何结有种子的树或结果实的树食用种子被认为是可以接受的。
这包括柑橘类水果、苹果、石榴、樱桃和许多其他水果以及椰子、枣和其让闹汪他坚果来源于鹿，用于圣经饮食。圣经饮食金字塔的下一个食物金字塔是植物。为了符合这种饮食条件，植物必须在其可食产量中产生种子，或者提供一种可食用的产量，即种子本身。小麦和燕麦以及大多数蔬菜，包括南瓜、豆类、豌豆和玉米。出现弯档在植物上而不是树上的水果，如西瓜和浆果，在这一类中坦仔被认为是可接受的植物。