一、十种最好水果排名？
第一名：苹果，含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维，有利于对人体营养的全面补充。
第二名：杏，含有丰富的胡萝卜素，能很好地帮助人摄取维生素A
第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处
第四名：黑莓，同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多
第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率
第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高
第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康
第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率
第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高
第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护
苹果，葡萄，梨，香焦，英桃，桃子，篮梅，石榴，杏，山楂。这十种水果是大众平常最常吃的，而且对身体又十分有营养的水果。像有些南方水果比如榴莲等好吃，但不能多吃。
二、有哪些种植前景好的特色水果呢？
必须是榴莲。喜欢吃的赞不绝口，不喜欢吃的避而远之！但是榴莲的市场需求量也是巨大的！其营养价值丰富，温阳补肾，口感独特深受人们喜爱。但是在我国只有广东跟福建有少部分种植，从泰国榴莲在中国市场的火爆，就可以看出国内种植榴莲的广泛前景了！
黄金百香果，含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，其果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香， 果汁中含有16种化合物，黄金百香果对食欲不振，胃胀、便秘的效果都很好，营养全方位，开胃可口，美容养颜。是举世闻名的香料水果。 黄金百香果亦有“热情之果”的雅称，它是一种多年生热带藤本攀附果树，果实香甜可口，风味浓郁，芳香怡人。
种植白猕猴桃跟红心猕猴桃。猕猴桃大家见过，但是白猕猴桃跟红心猕猴桃应该就少见了！因为这两个品种的猕猴桃世面上不多，只有少部分种植在贵州云南的部分山区，白猕猴桃维生素C非常丰富，非常受人喜欢，红心猕猴桃更是稀缺，具有食用跟药用价值，含钙量丰富，其中果实里的钙含量还能直接被人体吸收，是天然的补钙佳品！
市场上很少的一种新品种，它不像紫色百香果会带酸。黄金百香果在表皮变黄色时，口感是又香又甜，可以说一点也不会酸。回头客达到百分之90以上，目前市场上最畅销品种之一。黄金百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，比橙子高8倍，维E比苹果高10倍，果汁中的SOD酶可以避免有害物质沉积，有效地排除吸烟者体内的尼古丁，可改善女性的皮肤，达到美容养颜的作用。
三、适合大棚种植的是什么水果品种
现在流行在大棚里 种植 一些蔬菜水果，那么你们知道大棚适合种植什么水果有哪些呢？下面是我精心为你整理的适合大棚种植的水果品种，一起来看看。
适合大棚种植的水果品种
大棚适合种西瓜、哈密瓜、硬皮甜瓜、黄瓜、番茄、樱桃番茄、生菜，甚至是油桃、杏、葡萄等果树。
南方适合种植的水果
葡萄
葡萄为葡萄科葡萄属木质藤本植物，原产亚洲西部，现世界各地栽培，世界葡萄约95%的葡萄集中分布在北半球。葡萄在中国主要产区有新疆的吐鲁番、和田，山东的烟台，河北的张家口、宣化、昌黎，辽宁的大连、熊岳、沈阳及河南的民权、仪封等地。
枇杷
枇杷别名芦橘、金丸、芦枝等，喜光，稍耐阴，喜温暖气候和肥水湿润、排水良好的土壤，稍耐寒，不耐严寒，生长缓慢，平均温度12～15以上，冬季不低-5℃，花期、幼果期不低于0℃的地区，都能生长良好。
橄榄
橄榄橄榄科橄榄属乔木植物，喜温暖，生长期需适当高温才能生长旺盛，结果良好，年平均气温在20℃以上，冬季无严霜冻害地区最适其生长，冬天可忍受短时间的零下3℃的低温，但温度下降到4℃以下时就会发生严重冻害。降雨量在1200～1400毫米的地区可正常生长，对土壤适应性较广，江河沿岸、丘陵山地、红黄壤、石砾土均可栽培，只要土层深厚，排水良好都可生长良好。
桃
桃子为蔷薇科桃属落叶小乔木，世界各地均有栽植，花可以观赏，果实多汁，可以生食或制桃脯、罐头等，核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的，桃有多种品种，一般果皮有毛，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果实是扁盘状，“碧桃”是观赏花用桃树，有多种形式的花瓣。
梨
梨为蔷薇科梨属多年生落叶乔木果树，分布在华北、东北、西北及长江流域各省，种类和品种极多，对外界环境的适应性比苹果强。耐寒、耐旱、耐涝、耐盐碱。冬季最低温度在-25度以上的地区，多数品种可安全越冬。
枣
枣别称枣子、大枣、刺枣、贯枣等，为鼠李科枣属落叶小乔木、稀灌木，长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原，属于喜温果树，产区年均温15℃左右，芽萌动期温度需要在13～15℃，抽枝展叶期温度在17℃，开花坐果期温度在22～25℃，果实成熟期温度要在18～22℃。枣树耐旱、耐涝性较强，但开花期要求较高的空气湿度，否则不利授粉坐果。另外，枣喜光性强，对光反应较敏感，对土壤适应性强，耐贫瘠、耐盐碱。但怕风，所以在建园过程中应注意避开风口处。
大棚种植西瓜的 方法
一、整地施肥 大棚西瓜一般栽培密度较大，因此整地要精细。如果是利用冬闲大棚，应在冬前深耕25厘米，进行冻垡，使土壤疏松。一般每亩底肥施优质厩肥4000～5000公斤或充分腐熟的鸡粪3000～4000公斤、过磷酸钙50公斤、硫酸钾15～20公斤、充分腐熟的饼肥100公斤。将底肥的一半全面撒施后翻入土中，地整平后开沟施底肥的另一半一般采用小高垄和高畦栽培，按行距1～1.2米做畦。在支架密植、嫁接栽培、双蔓整枝和每株留1个瓜的情况下，按行距1米做小高垄。采用地面匍匐栽培时，可做南北向的畦(与大棚纵向平行)。
二、移栽定植 大棚西瓜在覆盖3层薄膜的情况下，要比拱棚双覆盖栽培旱定植10天左右，密度要比拱棚双覆盖栽培大些，并要求精心整枝。采用支架密植栽培的要比地面匍匐栽培的密些。
三、温度、湿度管理
(一)温度管理。大棚西瓜定植后5～7天，要注意提高地温。若棚内白天温度高于35℃，则应设法遮光降温。缓苗后可开始通风，以调节棚内温度，一般此时棚内白天温度应不高于32℃，夜间温度不低于15℃。当瓜蔓长31厘米左右时，可撤除大棚内的小拱棚。在大棚西瓜盛花期，应保持充足的光照和较高的夜间温度，因为若人工授粉后夜问温度较低，会影响西瓜膨大，造成落瓜。外界温度超过18℃时，应加大通风，天窗和大棚两侧同时打开进行通风，使棚内白天温度不高于30℃，防止日夜温差过大，导致西瓜肉质变劣，品质下降。
(二)湿度管理。一般来说棚内相对湿度较高，覆盖地膜可明显降低棚内相对湿度。一般在西瓜生长前期棚内相对湿度较低，但在瓜秧满架(支架密植栽培)或封行(地面匍匐栽培)后，由于蒸腾量大，灌水量也增加，使棚内相对湿度增高，此时自夭棚内相对湿度一般在60%～70%0，夜间高达90%。为降低棚内相对湿度，减少病害，可采取晴暖白天适当晚闭棚、加大空气流通及行间铺草降低土面蒸发等 措施 。在西瓜生长中后期，棚内相对湿度以保持在60%～70%为宜。
四、光照及气体成分的调节
(一)增加采光量。西瓜要求较强的光照。但由于棚膜表面结露或不洁净，常使棚内的光照强度降低，特别是在多层覆盖的情况下。因此，应注意保持棚膜洁净，不用透光率差的旧薄膜。(二)棚内气体成分调节。大棚密闭条件下空气中二氧化碳含量严重不足，影响光合作用的正常进行和同化产物的积累，施二氧化碳气肥可提高棚内二氧化碳浓度，补充棚内二氧化碳含量。
五、整枝绑蔓
(一)整枝。大棚西瓜在密植条件下，要进行严格的整枝。主蔓长30～50厘米时，侧蔓也已明显伸出，当侧蔓长到20厘米时，从中选留一健壮的侧蔓，其余全部摘除，以后主、侧蔓上长出的侧蔓要及时摘除，在坐瓜节位上边留10～15片叶后打顶。整枝工作要在瓜坐住以前进行。采用支架密植栽培时，摘除侧蔓的工作要一直进行到瓜秧满架、打顶。在摘除侧蔓的同时，还要摘除卷须。
(二)搭架绑蔓。搭架时可用竹竿和吊绳等，但以竹竿为好，因为竹竿不易导致西瓜落瓜。在大棚西瓜定植后20天，主蔓长30厘米左右，撤除大棚内小拱棚后，立即进行插架，每株瓜秧插两根竹竿，插在植株两侧，离植株根部10厘米处，竹竿要插牢、直立，插架后开始引蔓、绑蔓。
六、人工授粉 应在上午8～9时进行授粉。阴天雄花散粉晚，可适当延后。为防止阴天雄花散粉晚，可在前一天下午将次日能开放的雄花取回，放在室内于燥、温暖处，使其次日上午按时开花散粉，再用此花给雌花授粉。应从第二朵雌花开始授粉，以便留瓜。
七、选瓜吊瓜 为提高单瓜重，使瓜形端正，应选留第二朵雌花坐的瓜，留瓜过早则瓜小而瓜形不正，过晚则不利于早上市。一般授粉后3～5天，瓜胎即明显长大，要优先在主蔓上留瓜，主蔓上留不住，可在侧蔓上留瓜。在采用支架密植栽培时，当瓜长到如碗口大时，应及时进行吊瓜，防幼瓜增大后坠落。