美白水果排行榜10强
吃水果的好处有很多,水果不仅对我们的身体有好处,水果中还含有丰富的维生素C,可以抑制黑色素生成,从而起到护肤、美白的效果,那么面对如此众多的水果种类,哪些水果才是最能美白的呢?下面一起看看美白水果排行榜10强。
1、樱桃
樱桃中蕴含的维生素A和维生素C都是重要的美白元素,能够起到抑制黑色素的效果,让皮肤变得细腻白皙,所以许多的美白护肤品中都会添加樱桃萃取物。
 
2、柠檬
说到美白水果,柠檬一定是当仁不让的,将它切片泡水喝是最好的食用方式,当然不介意它酸的话也是可以直接吃的。
3、草莓
草莓是大家非常喜欢的一种水果,里面含有丰富的维生素、果酸和矿物质成分,既能够美白,还可以保持肌肤弹性。

4、猕猴桃
猕猴桃是维生素C含量特别高的一种水果,所以它的美白功效自然是不在话下的,想要美白护肤的MM们,平时生活中多吃猕猴桃会有很好的帮助。
5、葡萄
葡萄中含有大量的白藜芦醇物质,加上葡萄籽中的多芬物质,可以起到很好的抗氧化效果,清除自由基侵害,让皮肤更加白皙有光泽,这样身体的免疫力也会得到增强。
6、西红柿
西红柿可以说是最适合美容的一种水果,里面所蕴含的维生素和番茄素以及酸性汁液,都是对皮肤非常有益处的,而且热量低,还可以减肥瘦身。

7、柚子
柚子中的维生素和果酸成分很丰富的,可以起到促进新陈代谢和美白肌肤的效果,算是美容圣品了,味道也是酸甜可口。
8、香蕉
香蕉属于非常健康的一种水果,它的热量也是很低的,所以减肥健身人士都是比较钟爱香蕉的。它里面的营养成分还可以护肤,作为面膜敷在脸上可以让皮肤变得白皙细腻。
9、雪梨
雪梨的果肉白皙爽口,吃起来甜甜的,里面的果酸成分和维生素也很丰富的,属于美容圣品,而且还可以清热化痰生津润燥。
10、橙子
橙子中的维生素含量丰富的,对提升免疫力的效果是很不错,还有美白改善油脂分泌的问题,味道也是酸酸甜甜的,非常好吃。
要想保持肌肤白皙亮泽,不是光靠美白化妆品保养就能做到的,通过食补同样可以达到保养肌肤的目的哦~
四川适合种什么水果
四川物产丰富,自古就有天府之国的美称,水果品种当然也很多,例如芒果、枇杷、荔枝、樱桃、桃子、西瓜、苹果。现在正是夏天,时下四川的水果出产也很丰富。四川位于中国西南,地形复杂,东部为川东丘陵,中部为四川盆地,西部为川西高原,这也就决定了四川气候区域表现差异明显。四川盆地地势低,云量多,晴天少,降水多。产多汁水果。
扩展资料:
四川的气候特征
四川气候总的特点是:区域表现差异显著,东部冬暖、春旱、夏热、秋雨、多云雾、少日照、生长季长,西部则寒冷、冬长、基本无夏、日照充足、降水集中、干雨季分明;气候垂直变化大,气候类型多,有利于农、林、牧综合发展;气象灾害种类多,发生频率高,范围大,主要是干旱,暴雨、洪涝和低温等也经常发生。
参考资料:搜狗百科-四川