晚橙是一种比较偏甜的柑橘类水果，营养丰富，以下是晚橙的主要营养价值：
1. 维生素C：晚橙富含维生素C，100克晚橙中含有约60毫克的维生素C，能够增强人体免疫力，促进铁元素吸收等。
2. 膳食纤维：晚橙富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少便秘和排毒。
3. 抗氧化剂：晚橙中含有丰富的类黄酮等天然抗氧化剂，可以清除自由基，防止氧化反应对人体的损害。
4. 矿物质：晚橙还含有钾、镁等矿物质，有助于维持身体正常的代谢功能和神经肌肉功能。
总的来说，晚橙营养丰富，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，是非常健康的水果之一。
晚橙的营养价值也比较高，富含维生素C和钙等物质，对人体有很多好处。
然而，晚橙也存在一些缺点，例如，该品种皮薄易烂，保存时间比较短，不太适合远距离运输；此外，晚橙的价格相对较高，可能不太适合收入不高的消费者购买。
因此，总体来说，晚橙具有很多优点，但也存在一些不足之处。