首页 > 农副加工>详情

十大低糖水果排名是什么?

来源: admin 发布于:2023-02-18 12:07:09

一、十大低糖水果排名是什么?

十大低糖水果排名是:甜瓜、西瓜、椰子、杏、青梅、白兰瓜、木瓜、杨桃、草莓、杨梅。此类水果是每100克水果中含糖量少于10克的水果,每100克可提供20-40千卡的能量。

水果很多人都喜欢吃,不同的水果,它的营养价值也不一样,经常吃水果能够补充维生素,对健康有好处。但是对于女生来说,喜欢吃水果,又不希望自己长胖,所以都会选择低糖的水果。下面这些水果是每100克水果中含糖量少于10克的水果,每100克可提供20-40千卡的能量。

1、甜瓜

甜瓜别名香瓜、甘瓜、果瓜、熟瓜、黄金瓜、青皮瓜等。含有碳水化合物、维生素C、维 素E、钙、铁等营养物质,每100克甜瓜中含糖分3.5g。

2、西瓜

西瓜堪称“瓜中之王”,清爽解渴,是盛夏佳果。含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白 酸、番茄素及丰富的维生素C等,每100克西瓜中含糖分4.2g。

3、椰子

中医记载“养生第一果汁”。椰子汁含有丰富维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁 营养物质,每100克椰子汁中含糖分4.7g。

4、杏

杏,又称杏子,是李属李亚属植物,其果肉、果仁均可食用。杏含有蛋白质、膳食纤维 萝卜素、维生素A、钾、磷、镁等营养物质,每100克杏中含糖分4.8g。

5、青梅

青梅被誉为“凉果之王”、“天然绿色保健食品”。青梅中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化 物和多种无机盐、有机酸,每100克青梅中含糖分5.2g。

6、白兰瓜

白兰瓜,又名兰州蜜瓜,原名华莱士。白兰瓜含有丰富的维生素、蛋白酶、钙、磷、铁 富有营养,每100克白兰瓜中含糖分5.2g。

7、木瓜

木瓜素有“百益果王”之称。木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养 富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,每100克白兰瓜中含糖 5.3g。

8、杨桃

杨桃,别名五敛子,阳桃,洋桃,三廉子。杨桃果肉中,含有丰富的维生素C和微量元素 钾,吃杨桃可以补充营养,每100克杨桃中含糖分5.3g。

9、草莓

草莓又叫红莓、洋莓、地莓等,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁。含有丰富的维生素 维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等,每100克草莓中含糖分 5.7g。

10、杨梅

杨梅为果中珍品,果实富含蛋白质、氨基酸,铁、镁、铜等矿物质,而且,其中含有多 生素,维生素C含量最为丰富,每100克草莓中含糖分6.3g。

二、亚热带水果的名称

亚热带水果种类繁多,主要有柑桔、龙眼、荔枝、树菠萝、芒果、香蕉等。

三、水果有那些品种?

温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔

凉性水果: 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜瓜、柚子

中性水果: 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙

酸性水果:桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄

碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷

我想应该是这样分的。

细分:仁果类,核果类,坚果类,浆果类,柑橘类,瓜类。

(热带及亚热带果类,什果类)南北方的那个水果品种多!

水果品种大全

南方:香蕉 芒果 榴莲 杨桃 红毛丹 火龙果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 碰柑 广柑 橄榄 槟榔

北方::葡萄,苹果,梨,桃子,李子,杏,草莓,柿子,山楂,红枣,樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等

支持下,给个最佳。

四、果缤纷最新上市的口味名称是?

我们喜欢热闹、热衷社交生活的派对族人!最爱在假期约亲朋好友一同聚会,游戏聊天,联谊休闲两不误!最懂得享受缤纷快乐的我们,善于根据聚会对象不同的喜好规划安排,定让所有宾客都有宾至如归的感觉!我们的心得是——选择大家都喜爱的饮品、选择大家可以共同进行的游戏,绝不会让充满欢乐气氛的聚会冷场!

推荐游戏:蒙上参与者的眼睛,在他们面前放上一杯“果缤纷”混合果汁,参与者将依靠自己的味蕾品尝出“果缤纷”混合果汁中蕴含的各种水果,在一分钟时间内品尝出水果种类最多者为胜。推荐道具:健康有益、拥有三种复合口感、又能同时满足不同人群口味的“果缤纷”混合果汁是最好的选择!

复合口味一:果缤纷“热带美味”

多元配方:菠萝、热情果、红葡萄、番石榴、芒果、苹果

泰国的菠萝、巴西的热情果、法国的红葡萄、埃及的番石榴、印度的芒果、中国的苹果,“果缤纷”严格甄选世界各地最优质、最具代表性的热带水果,打造最具热带风情的“混搭”饮料。“热带美味”中,每一口都能喝到多种不同地域别具风味特色的水果味道,俨然是味蕾在进行一次独特的环球旅行;尝试一下,你能喝出几种味道?

复合口味二:果缤纷“香橙美味”

多元配方:香橙、柑橘、金银花

如果是第一次品尝,我保准你猜不出来它的配方!自巴西的香橙、西班牙的柑橘和源自中国的金银花,独一无二的神奇配方将不同口感、不同科目、不同用途的原料,却混合出了异常融洽、别具一格的层次口感。这种贯穿中西的另类混搭是你游戏时取胜的关键所在!不信吗?那就把它拿给你的游戏伙伴试试吧!

复合口味三:果缤纷“蜜瓜美味”

多元配方:哈密瓜、苹果、茉莉花

甜蜜有很多种表达方式,你能说出几种?南欧的哈密瓜甘美、醇厚、回味无穷,中国的苹果清新、自然、积极向上,茉莉花清雅、恬淡、沁人心脾;三种风格迥异的香调时而汇整合一,时而各自暗香浮动,精心调配的混合果汁能让你喝出香水的情调。轻启瓶盖、未及入口,“蜜瓜美味”的芳香就已使每位饮用者心旷神怡,当清甜的饮料缓缓入喉,很多朋友都会因沉醉而遗忘,自己正在游戏中。

混搭PARTY爱好者怎么说?

“果缤纷”消费者A——李先生,32岁,IT公司技术顾问

他的心声“果缤纷”口感很好,美味、解渴、甜而不腻,我最喜欢“蜜瓜美味”的口感,它让我随时随地都有品尝的欲望,还特别喜欢和朋友一起分享。

“果缤纷”消费者B——陈小姐,25岁,外企市场策划

她的心声我喜欢新奇的东西,像“果缤纷”这类刚在市面上露面的混合果汁就非常符合我尝鲜的心理。尤其是“香橙美味”,香橙、柑橘混搭金银花的独特配方,绝对是目前市场上独一无二的,营养健康,很适合我。

“果缤纷”消费者C——刘女士,38岁,家庭主妇

她的心声我们全家都很喜欢“果缤纷”混合果汁,尤其是“热带美味”,它让我们觉得很值,花很少的钱,就可以品尝到这么多水果的复合味道,满足全家人的口味。过年过节时家庭聚餐就要喝“果缤纷”,三种口味任选,人人都爱!

相关资讯