准备一些森林腐叶土、草炭灰、膨胀蛭石等轻质材料做育苗基质，然后将基质放到苗盘中，并将要种植的植物固定在上面，加入一些营养液淹没根系即可。栽培期间，要做好病虫害防治工作，这样就可高产了。
无土栽培的蔬菜有哪些？
1、番茄
番茄的无土栽培一般是在温室中进行，这种栽培方法一年四季均可进行。日光温室番茄无土栽培可根据温室性能具体确定茬口安排，一般以冬春茬和早春茬生产为主。
2、苦瓜
苦苦瓜是葫芦科一年生攀缘草本植物，茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须，栽培所需要的条件不严格，生长势旺，坐果能力强，采收时间长，很适合无土栽培。
3、茄子
茄子近几年利用日光温室和大棚栽培的面积在不断扩大，但因连作重茬，病害尤其是土传病害发生严重，采用无土栽培可以克服这个问题，近几年来逐渐开始流行。
无土栽培，对追肥方面，可以选择沃叶水溶肥。