温室大棚蔬菜种植过程中，最怕遇到阴雨天气，尤其是连续阴雨天气，会对作物正常生长造成不利影响。那么遇到连阴天气该如何应对呢？
首先就是避免连阴天气时浇水。关注天气预报。在连阴天气来临前和连阴天气过程中避免浇水，以防止增加棚内湿度。棚内湿度过大会造成病害高发，所以这个过程中控制浇水是降低棚内湿度的重要措施。
其次就是提前喷洒预防病害药剂。连阴天气情况下，灰霉、霜霉、细菌性病害发生严重，除了控制浇水量以外，要及时喷洒药剂防治病害感染。这个时候可以喷洒静电粉尘类药物，既能防病，又可以降低棚内湿度。
再就是避免在连阴天气时进行农事操作。整枝打杈、摘叶等操作，会留下伤口，连阴天气下，作物伤口愈合能力差，很容易造成感染，所以尽量避免这个天气情况下进行操作。
持续连阴天气过后，天气放晴，要注意不要急于让作物快速暴露在阳光下，要缓慢见光放风，防止作物出现萎蔫死苗。
另外提前铺设地膜，采取膜下浇水。同时铺设稻壳或者碎秸秆，在一定程度上能够降低棚内湿度。