确如题主所言，日光温室要取得良好的收益，必须提高精品果占有率。那么怎么种植番茄果，才能有效提高精品果率？
根据日光温室番茄种植的基本技能和相关知识，清江鹤总结归纳了以下几个基本要点以供题主参考：
一，根据日光温室番茄种植目标选择合适的品种。比如冬春日光温室一般是秋种冬产春上市，大致要预留l50天的茬口全生育期。在这个阶段种植番茄日光温室，基本上都处于低温弱光和短日照环境下。因此选择的番茄品种必须具备耐低温弱光和短日照时数的特征。
而秋冬日光温室种植的番茄，大多需要在春节元旦上市，且前期生长在高温多雨强光，昼夜温差小的环境中，而后期随着寒潮霜降冰凌天气的出现，番茄植株生长出现势弱，发育慢，着色不好等问题，故在选种时就要选生长旺盛，抗病性强，耐低温弱光丰产优质的番茄品种。
二，深翻晒垡整地施肥作好播种或者移栽定植前的准备。选土层深厚地质肥沃的腐殖土进行深耕并碎化，以增加土壤孔隙度，提高土壤在保肥保水方面的特性，为番茄植株根系生长提供纵横生长的良好条件。
然后将精整地块垒成高十五公分，行距五十公分，株距约三十五公分的定植小高畦。可以在其上定植两行番茄苗，中间还可开深十公分，宽二十五公分的浅水沟，以利浇水，冲施肥料。
在整地时可以将基肥一起施入地块中。最好以农家有机肥堆肥厩肥为主，每亩可用三千至五千公分，复合肥料二十五至四十公斤，适量中微量元素，充分与土壤混勻。
三，适时播种满龄移栽培养壮苗。播种前先将苗床浇透水，待床面渗完水量以后干籽播种或者催芽播种。播完覆细土一公分。温度光照较强烈时，还可覆盖湿稻草以保苗床墒情。
待幼苗五至六片真叶或者足龄以后进行定植移栽，阴天最好。营养钵或营养块带土带药移栽，边栽边浇定根水。亩移栽密度控制在二千五至三千株。
四，加强番茄植株田间日常管理。1，土壤管理：番茄幼苗定植半个月后要进行中耕除草并培土。其目的在于改善田间土壤的物理性状，增加土壤的通透性，使番茄植株根系生长发育更快。二十五天以后，视情况还可中耕一次，以后不用再中耕。
2，肥水管理：良好的土肥水管理是番茄增产出精品果的物质基础。因此肥水管理不可小视。
肥水管理做到两个原则：一是在生育前期要以土施为主，中后期要以叶施为主。二是坐果之前，营养要薄施，结果之后要重视，且注意营养间的平衡。
如在第一穗果核桃大小时，可以根外追施适量复合肥二十公斤，尿素五至六公斤，钾肥十五公斤，结合浇水进行沟施。第二，第三花序开始进入结果期以后，每防八至十天可以追肥一次，以维持营养不断供给，防植株早衰。
3，日光温室温度管理。
将白天温度控制在二十五至二十八摄氏度间，夜晚温度控制在十三至十五摄氏度间。高于此温度标准要注意通风排湿，低于此温度要闭室想办法增温。
4，植株管理：除无架栽培外，一般的番茄植株都要按单杆整枝要求吊蔓。宜早不宜迟。主蔓足够要求时要严格控制侧枝生长，及时打顶摘心。摘除基部黄叶，老叶，病叶，衰老功能叶。一来可以改善植株内膛的通风透光条件，二来可以积贮营养以促番茄果实膨大。
5，花果管理：当环境条件恶劣，营养状况不佳，施肥不当，光照不足，管理缺位时就需要对番茄坐果进行人工辅助措施以帮助植株坐果，否则就会出现落花落果，降低产量和品质，优质果品率不高。
人工辅助授粉时，可用对氯苯氧乙酸与番茄灵混合液进行蘸花处理，也可以用小喷壶直接对着花序喷药。一次即可不可重复。
待幼苗核桃大小时疏除小果，僵果，病果，畸形果。余下的果穗上果实，在充足的肥水条件和正常的日常管理下，基本上都可以长成精品果。
6，病虫害管理：重点做好早疫病，晚疫病，灰霉病及白粉虱，蚜虫，茶黄螨等病虫害的防控。
常用药剂如百分之七十二霜脲锰锌，百分之五十八甲霜锰锌，百分之六十四杀毒矾，百分之一点八虫螨克，阿维菌素，百分之十吡虫啉，吡蚜酮等。
可以单剂运用也可以复配使用。一般复配使用的效果优于单剂。
7，番茄转色处理：番茄转色不好或者难以转色时，可在番茄果显红时用百分之十乙烯利八百至一千倍液，进行处理，可明显改善番茄外观颜值，增加番茄商品附加值，成为优质精品果。
(1)摘除每穗花序上的第一朵花
每穗花序的第一朵花一般要比后面的花早开2天左右，若点花时，点住此花，容易使营养集中供应此花和果实，会使后面的花因得不到充足的营养而导致果实大小不一致，降低番茄的精品果率。后面的花开放时间基本一致，所以摘除第一朵花可减少营养消耗，以积累充足的营养供应后面的花和果实，这样就可使后面的果实大小一致，有利于精品果的产生。
(2)多点花、少留果、留好果
一般情况下，每穗花序都能开7～8朵花，在点花时，根据植株的长势应尽可能地多点花，以备疏果、留果。当幼果坐住后根据需要选留4～5个大小一致、果形相近且无病虫害的果实，然后将其余的果实摘掉。
(3)追施钾肥，促进番茄着色
番茄进入结果期后钾肥需求量增大，为氮肥的2倍左右。若钾肥不足容易造成番茄着色不良而发生筋腐病，影响果实的商品性。因此，当果实坐住如鸡蛋大小时应每667平方米每次冲施高钾复合肥20～25千克，以促进果实着色，增加果实重量。
(4)科学用药，确保果实正常发育
番茄进入结果期后，应预防早疫病、晚疫病、细菌性溃疡病等多种危害果实的病害。在用药时，特别是在使用铜制剂、唑类药剂或抑制剂时一定要注意使用浓度，以免浓度过大影响果实的膨大或造成药害，降低果实的商品性。