苹果水的功效与作用有哪些？
苹果为蔷薇科植物苹果的果实，味甘、酸，性平，苹果水具有辅助止泻的功效与作用，具体如下。
1.苹果水中含有鞣酸，鞣酸是肠道收敛剂，能减少大便内水分，从而起到辅助止泻的作用。
2.苹果中含有丰富的果胶，苹果煮水后果胶发生变性，变性的果胶有吸附肠内吸附水分的功效，从而起到收敛、止泻的作用。
3.苹果水还可以通过调解肠道内益生菌菌群生长，起到减轻腹泻的作用。
4.苹果水中还含有丰富的微量元素和维生素等物质，口感好，可用于儿童腹泻的辅助治疗。
5.苹果水中含有丰富的多酚类天然的抗氧化物质，有一定的降血脂、降血糖，并能抑制自由基而可以抗氧化、杀菌抗炎的功效，可以用于辅助治疗高脂血症、糖尿病、以及肠炎腹泻等。
尽管苹果水的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物。
本内容由湖南省脑科医院 中西医结合内科 副主任医师 江志超审核
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黄金帅苹果有哪些营养价值？
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首先苹果具有降血压的作用，对于血压较高的老年人来说，多吃一些苹果有利于他们体内血压的稳定，从而对我们的身体非常有好处。
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其次对于那些胆固醇偏高的人群来说，多吃苹果可以降低体内的胆固醇，从而让人体远离胆结石等疾病。
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再次苹果对人体既有通便的作用，还有止泻的功效，所以对于肠道不适的人来说，多吃苹果可以让他们的肠道更加健康，预防和治疗肠道疾病。
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苹果也是非常好的减肥产品，对于那些担心自己体重问题的人们来说，每天晚上吃一个苹果可以让我们减少晚饭的摄入量，从而达到减肥的功效。
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苹果还具有安神补脑的功效，对于那些从事脑力劳动的人们来说，每天吃一个苹果不光可以让他们精神抖擞，还可以补充我们大脑的供血不足，让我们每天都有一个清醒的头脑，从而提高工作的效率。
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最后苹果还有一个非常奇特的功效，就是苹果的香味还可以缓解和治疗抑郁症，和抑郁感，如果精神感到紧张的人们来说，多闻闻苹果特殊的香气可以让我们内心不会觉得那么烦躁。
黄元帅苹果的营养成分每100克中含：
可食部 80 水分克 84.6 能量千卡 55能量千焦 230 蛋白质克 0.2 脂肪克 0.3碳水化合物克 14.7 膳食纤维克 1.8 胆固醇毫克 0灰份克 0.2 维生素A毫克 15 胡萝卜素毫克 90视黄醇毫克 0 硫胺素微克 0.02 核黄素毫克 0.02尼克酸毫克 0.1 维生素C毫克 4 维生素E(T毫克 0.21a-E 0.21 β-γ-E 0 δ-E 0钙毫克 5 磷毫克 5 钾毫克 184钠毫克 0.6 镁毫克 3 铁毫克 0.3锌毫克 0.03 硒微克 0.01 铜毫克 0.13锰毫克 0.02 碘毫克
出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
食疗作用1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。苹果具有降低胆固醇含量的功效作用。苹果有降低血压的作用。2、通便：可以润滑肠道，刺激排便。苹果具有通便的功效。3、止泄：适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。苹果有止泻的作用。
不过这苹果贵得很，反正我是吃不起，，，，，，，，，