恩施是个特别美的地方。说到恩施，边肖的脑海里想到了上学时最爱吃的恩施土家酱饼和土家吊锅。恩施有很多少数民族，现在恩桐搜施已经逐渐成为一个知名的旅游城市。下面小编给大家介绍一下她。
中文名称：恩施土家族苗族自治州
外文名称：恩施土家族苗族自治州偏好
别名：世界硒都恩施州，石南州。
行政区类型：自治地级行政区。
区域：中国中部湖北省
辖区：恩施、利川、建始、巴东、咸丰、宣恩、来凤、鹤峰。
地理位置：湖北省西南部，武陵山北部，巫山西南部
简介
恩施土家族苗族自治州位于湖北省西南部，掩映在群山之中；她养育了土家族、苗族、汉族、侗族等27个民族，民风淳朴。她也是中国最年轻的自治州，现辖恩施、利川，建始、巴东、宣恩、咸丰、来凤、鹤峰6个县。
土家的吊脚楼，东乡的风雨桥，七月的女儿，会让这里多姿多彩；美丽的风景，无尽的茶园美景，雄伟的悬崖，让这个地方多了几分苍劲和豪气。当你踏上这片土地，你可能会陶醉在美丽的峡谷风光中，爱上这里的景观，或者被古老而神秘的土司文化迷住。恩施，顾名思义，被大自然赋予了美丽的容颜。她藏在山里，等待人们揭开她的面纱。
概述
恩施州以风景如画、奇形怪状的景观为主，集中在恩施、利川、咸丰，巴东、鹤峰等地也有一些。恩施大峡谷和土司城是当地著名的景点。
景点
恩施掩映在群山之中，风景如画，独特的土家吊脚楼，失落的土司文明，都会让你对这片土地心生向往。
景点概况
恩施必游景点TOP5
一般你先坐索道去玩七星寨，下山后再去玩裂谷。有的人为了对抗巅峰，先打地裂，再爬山。按惯例，我们迹轮让先玩七星斋。其实人不多姿局。可能是淡季。真的很好。一路上只有三五个人，还是选择淡季更好的欣赏风景。
时间基准
1天
交通
公交路线：
恩施市区，大巴(出租)到市区再转到景区。
自驾路线：
从恩施市区走航空大道，在栖凤大道上经过土司路和318国道，几分钟后由右手边的岔道到达大峡谷景区。到大峡谷停车场(马鞍龙停车场)要一个多小时。
从恩施出发，直接走318国道。到达团堡镇后，从右手边的国道走大峡谷专用道到马鞍龙停车场。
门票
旺季：170元(3月1日-11月30日)优惠票：85元
淡季：80元(12月1日-次年2月29日)
现场送：30元人/趟(往返)
手持电梯：30元/次(自费项目)
营业时间
旺季(3月1日-10月30日):8:00-16:00；淡季(11月1日-次年2月底):8:30-15:30。有时候景点开放时间会有微调，以当天景点公告为准。
门户网站：
恩施大峡谷旅游指南
top1 恩施大峡谷
恩施土司城位于恩施西北部，清江西岸。恩施土司城是一座模仿面对面辉煌土司时代而新建的民族建筑群。主要由土司寝宫和祠堂组成。真正的容美土司遗址位于恩施州，但已经破败不堪，只剩下一个黄色的土堆。从恩施土司城的建筑结构和风格来看，是照搬了土司城的原有风格。尤其是卧室部分，豪华而气场十足，没有一丝可以模仿的痕迹。土司城后面有城墙和角楼，也很好的还原了当时土司城的防御结构。土司城内部陈列着一些考古文物和容美土司简介，具有博物馆性质。
时间基准
2-3小时
交通
从市区乘30路公交车到那里。
形容词（adjective的缩写）免票政策：身高1.2m以下儿童免票；70岁以上老人凭身份证免费；
B.优惠政策：儿童身高1.2-1.4m购买儿童票；60-69岁的人持身份证买老年人票。
营业时间
8:00—17:30
景点位置
湖北省恩施市土司路138号
门户网站：
恩施土司城堡好玩吗？恩施土司城堡旅游指南
top2 恩施土司城
如果要见官员，尽量不要跟团，自己玩。交通便利。这个洞穴不是那种有很多钟乳石的美丽洞穴，但它真的很壮观。里面有两个表演。追上了，就追不上了，就算追不上。一定要自己去转转，这样才能体会到其中的乐趣！对了，入口处的瀑布也很壮观。以远处的群山为背景，感觉像是世外桃源！
时间基准
半天
交通
总线：
利川市东门和西门都有去腾龙洞的公交车。其他：从恩施开车到利川需要2个小时。318国道路况很好，过路费15元。公共汽车的价格是25元/人。
出租车：
除了从利川打车到腾龙洞坐车最方便，司机一般不打表，收10块钱，大概15分钟车程。西门有去腾龙洞的公交车，车费5元/人。需要注意的是，只有2元/人可以多人共享。
门票
形容词（adjective的缩写）免费政策：1.2m以下儿童免费；70岁以上的人免费。
B.优惠政策：120万以上学生可凭学生证预订学生票；60-69岁的老人凭老年卡预订老年票。
营业时间
9:00-17:00
景点位置
恩施州利川市龙腾大道1号
门户网站：
恩施腾龙洞旅游指南
top3 腾龙洞
鹿苑坪，世外桃源般的地方，位于恩施大峡谷开发区恩施市板桥，平均海拔1700米。它位于中游盆地，峡谷裂谷深处，四周悬崖峭壁。从山桥湾山口到谷桥湾，垂直落差500多米，路是从悬崖上砍下来的。因为要拐几十个弯，所以要走1000多米的山路，被当地人称为“四十二拐”。有1520级台阶，差不多一公里。特殊的地形使得鹿苑坪的景观、林田路、农家乐至今保持着原生态。亚热带半温暖半湿润气候。它占地5平方公里。
交通
一般是从恩施包车到鹿苑坪村口；或者坐班车到板桥(25元)，再坐车到新田村(10-15元)，然后步行到鹿苑坪。
门票
免费
景点位置
恩施板桥新田村内
top4 鹿院坪
女儿城其实是一条美食街，离市区比较近，恩施的出租车绝对不会超过10元的。最近女儿好像要办一个星期的相亲会，但是这个活动就是把自己的信息写在墙上，等人来联系。就是一个普通的活动，我也说不上好不好。
时间基准
1天
交通
12、21、25、28在花溪生态园下车或乘坐31路公交车到女儿城水上乐园。
景点位置
湖北省恩施土家族苗族自治州恩施市七里坪
门户网站：
恩施土家族女儿城能开进去吗？
top5 恩施土家女儿城
餐饮
恩施当地的餐饮既有四川麻辣特色，又有潇湘麻辣风情，尤其是土家苗族特色的地方小吃吸引了众多食客。恩施的酸菜，富硒土豆泥，辣子鸡等。都是风味独特的地方美食。恩施的小吃遍布城市的大街小巷，吃货们不妨走街串巷自己一探究竟。此外，恩施州宣恩县还有很多小吃。恩施去来凤县可以过宣恩。
餐饮概况
土家油茶汤
民间有句话叫“不喝茶汤，心慌”“一日三餐三碗，工作辛苦”。用食用油将适量茶叶炒至蜡黄后，在锅中加水，加入姜、葱、蒜、辣椒等天然调味品。水烧开后，舀入碗中，加入煎(或炒)炒的米花、玉米花、豆腐果、花生、黄豆等“泡货”食用。土家族油茶汤是恩施土家族代表性的饮食文化之一，也是土家族非常喜爱的传统食品。每当有客人上门，土家族人都要奉上一碗油茶汤。家乡的油茶汤香、脆、滑、鲜、美、爽、解渴。堪称中国特有的茶文化，历史悠久。至今盛行于全州，尤以咸丰、来凤为甚。
混合渣
何渣也被称为懒豆腐。恩施土家族对渣渣有很深的感情，尤其是在战乱的年代。因为食物稀缺，渣渣拌救了很多人的命，有句流行的话叫“辣椒是盐，渣渣拌过年”。
在恩施，混渣的吃法很多，其中张观混渣就是制作混渣火锅的典型。漳河渣得名于宣恩的一个小集镇张观。它是由煮沸的渣，加入一些鲜汤猪肉，鸡肉和鸡蛋等制成。并制作了鲜肉渣、鸡渣、蛋渣等一系列渣火锅，尤其是镇上一位姓黄的老太太做的最有名最正宗。另外，神泉拌渣店也是当地知名的拌渣店。
赞光角
花椒又名花椒，是以恩施当地的大红辣椒和玉米粉(玉米面)为主要原料制成的。土家族人喜欢吃腊肉，腊肉色泽棕黄，肉质紧实，香味浓郁，风味独特。把辣椒放在锅里烤，和土家腊肉一起炒或者蒸，作为扣碗的底料。成品颜色微红，有非常特别的酸辣味道。
康土豆
“土豆”就是土豆。恩施街头，有很多卖炕土豆的摊位。清江姊妹桥上，每天都有几十个中老年妇女在人行道上卖炕土豆。一般他们用很小的一种土豆，用恩施人专用的土豆刮，刮下薄薄的一层土豆皮。小炉子里烧着蜂窝煤，火上的锅里盛着小土豆。倒入煮好的植物油，盖上锅盖，小心炖。过一会儿，再翻一遍，直到土豆两面都是黄色，然后捞起放到另一个锅里，加盐、花椒、辣椒、葱、姜、蒜，快速翻炒几下，把这些调料都拌在土豆上，就可以卖给人了。两块钱一小碗，拿在手里，用牙签戳戳，边走边吃，也是一种小小的乐趣。
恩施掉渣饼
原名建始饼，俗称“恩施渣饼”，但在恩施没人这么叫。水滴蛋糕在全国都很受欢迎。它很容易做，味道很好。到了它的诞生地，你想尝尝最原汁原味的「烧饼」吗？
恩施豆皮
成品豆皮乳白色，有淡淡的香味。恩施豆皮分为米豆皮、绿豆皮、玉米豆皮，其中米豆皮最受欢迎。恩施的大街小巷都能看到豆皮。豆皮是恩施美食不可或缺的一部分，也是恩施人生活的一部分。
格格
“格格”是用辣椒渣混合其他主料蒸出来的。恩施街头的小餐馆门口随处可见。火堆上冒着热气的小蒸笼很多，这个蒸笼里的东西就是“格格”。“格格”的品种很多，有牛肉格格、羊肉格格、猪肉格格、肥肠格格等。
神斗府
神豆腐，又名观音豆腐，深受咸丰人喜爱。每年夏天，农民们经常把一种叶子做成“豆腐”来吃。传说观音菩萨用这种叶子做豆腐，充饥饥荒。这种叶子叫斑鸠橡树叶，是保健食品不可多得的原料。具有清热解毒、开胃生津、明目去火、强筋壮骨的作用。
包谷粥
玉米粥即玉米粥，由湖北恩施当地富硒矿床的优质玉米经粉碎、分离后的玉米生米制成。玉米是
福宝山水盾据说是古圣山赐予的，是水中之宝。自晋代以来，它一直是皇家宫廷的贡品和皇家宴会的美味。它可以煮、炸，也可以冷食，尤其是和鱼、熟鸡肉、火腿、香肠等一起食用。做汤。鲜嫩可口，风味独特，鲜、脆、嫩，如鱼髓、琼脂。
西神农吊子鱼
神农溪东部出产的鱼，肉质细嫩，味道鲜美，少刺。用姜丝、干辣椒、芝麻和各种调料大火翻炒至皮脆肉嫩。它非常辣，非常开胃。
腌制蔬菜烤培根
薇菜。是一种罕见的天然野生草本植物，俗称猫爪蕨和蓝茎藓。用来炒腊肉，色泽鲜艳，气味鲜美。
当地美食
在恩施，也有很多受欢迎的餐厅。到了恩施，不妨去这些餐厅尝一尝。在品尝美食的同时，不妨评价一下这家餐厅的菜品，是否真的像传言的那样美味难忘。
正宗恩施张贯河炸
黄记煌(财富广场店)
搜罗恩施人气餐厅
到了恩施，就尝不到舌尖上的土家风味了。恩施有很多土家餐馆，利川也有很多，绝对能满足很多食客的美食渴求。至于菜的味道，自然是见仁见智了。
原味坊土家一绝
巴仁堂
土家大院
地道好味的土家菜
购物
恩施舞阳坝地区是恩施的中心，也是当地最繁华的地方。许多商场和餐馆都集中在这里，是当地人购物的主要场所。恩施物产丰富，白羊豆腐干、莼菜、菊花石和各种药材是最好买的物产。恩施是富硒茶的主要产地，中国名茶“恩施尤鲁”也产于此。此外，历史悠久的宝石花漆筷子，色彩鲜艳、设计精美的土家织锦——西兰卡普，都是恩施旅游购物的首选。
技巧
不要去旅游购物点或者“恩施土特产商店”之类的地方购物，那里价格很高，旅行团也有回扣。
购物概况
恩施豆干
豆干是豆腐干的简称，是一种历史悠久的民间豆制品小吃。恩施的巴东五香豆腐干和白杨豆腐干是当地最有名的特产，一般在当地超市都有。
巴东五香豆腐干：巴东五香豆腐干起源于清末，已有100多年的历史。
白杨豆腐干：白杨豆腐干色泽金黄，鲜美绵长，质地醇厚细腻。无论是生吃还是爆炒，五香还是麻辣，都有一种沁人心脾的回味。
来凤皮蛋
无铅皮蛋是来凤县的传统产品，由来凤本地鸭生产的鸭蛋制成。工艺独特，蛋清如玉，上面有松柏叶纹，俗称松花。食物新鲜可口，回味十足，在国内外享有很高的声誉。
尤鲁恩施
恩施尤鲁是中国为数不多的保留下来的蒸青绿茶。其制作工艺和工具都相当古老，与鲁豫《茶经》中的非常相似。恩施尤鲁对收藏有严格的要求。芽叶要嫩匀，茶条要紧细，色泽嫩绿，匀直，似松针；该茶清澈明亮，香气清新，滋味甘甜，叶底碧绿如玉。“三青”(茶青、汤青、叶底青)是其鲜明特色。自唐代从中国引进茶叶品种和制茶方法以来，绿茶仍以蒸青为主，其鲁豫制茶方法与恩施尤鲁相似，品质各有特色。
来凤杨梅
来凤杨梅是武陵山区的珍稀水果。其果实6月中下旬成熟，鲜嫩、酸甜、多汁、核小、品质高、营养丰富，深受消费者青睐。目前来凤县有古杨梅植株108株，最高单株产量超过1000公斤。
西兰卡普
西兰卡普是土家织锦。在方言中，“西兰”是“被褥”的意思，“卡普”是“花”的意思。西兰普是土家族的花毯，具有一定的工艺价值，尤其受到土家族女儿的喜爱，被称为“土家
按照土家族的习俗，过去土家族姑娘出嫁时，要一边挑花，一边绣花，才能做出图案漂亮的西兰卡普。西兰卡普的图案、花纹丰富饱满，色彩鲜艳，取材于日常生活、自然风光等。色彩丰富，栩栩如生，具有明显的土家族风格。恩施来凤县民族路146号有一家店，专营西兰卡普。如果你有兴趣，请访问它。
白鹤峪
白鹤芋是4.36亿年前形成的生物化石。它的主要生物结构包括海百合、珊瑚和其他古代生物的茎。白鹤芋纹理清晰，新颖独特，再现了浅海生物的自然生态美。是目前世界上少有的新品种。白宇手工艺品典雅古朴，主要工艺品种有石头、方石、圆石、玉雕动物、玉镜、玉器等。
特色商品
语言
恩施话和重庆话很像，所以相对好懂。即使听不懂，也可以让别人说几遍，一般人都能听懂。而且随着当地旅游业的开放，外国游客的不断涌入，交流的障碍越来越小。
银行
周恩大道和舞阳大道是恩施最繁忙的两条街道，许多银行也聚集在这里。舞阳街上有中国银行、中国工商银行、中国邮政储蓄银行，南大街上有中国工商银行、中国农业银行、中国建设银行、中国邮政储蓄银行、中国信合等等。有中国工商银行、中国邮政储蓄银行、中国人民银行、中国建设银行、中国农业银行、中国信用合作联社等。
电话
利川市旅游局：
建设旅游局：
巴东旅游局：
宣恩旅游局：
咸丰旅游局：
来凤旅游局：
鹤峰县旅游局：
网络
恩施大部分酒店都提供宽带上网服务，恩施一些高档酒店也提供wifi。恩施市区有很多网吧，费用2元/小时。
邮局
恩施市邮政局位于恩施大道，地址为恩施大道58号，联系方式为。
医疗
周恩中心医院
联系方式：0718-822760
地址：恩施市舞阳大道158号
利川市人民医院
联系方式：
地址：恩施州利川市龙川大道14号
来凤县人民医院
联系方式：
地址：恩施州来凤县翔凤镇凤中路2号
巴东人民医院
联系方式：0718-422324
地址：恩施州巴东县新岭镇北京大道103号
安全事项
尽量不要住在火车站或者汽车站等人多杂乱的地方附近，保管好自己的随身行李。恩施路况复杂，自驾的朋友一定要注意山区行车安全。当地居民仍然非常热情友好。
实用信息
恩施交通历史悠久，素有“川蜀咽喉，荆楚屏障”之称。自古以来交通就很不方便，但建国以来，公路、水路、机场、铁路相继建成。目前全国各地到恩施的交通已经非常便利，全国很多城市都可以坐火车、飞机、汽车到恩施。
如何到达
恩施徐家坪机场
飞机
预订电话：
客户服务电话：0718-12306
恩施火车站
火车
随着沪蓉高速的开通，武恩渝高速全线贯通。恩黔高速(恩施至黔江)连接重庆黔江高速，恩来高速(恩施至来凤)连接湖南张家界。恩施可轻松到达武汉、宜昌、重庆、广州、上海等大中城市。
武汉——恩施
每天9:30-17:40，从武汉傅家坡汽车站到恩施有7趟车，路程641公里，车程约8小时。根据车型不同，票价从120-200元不等。
重庆——恩施
重庆菜园坝汽车客运站和汽车北站每天有三班车到恩施，全程约9小时，票价约150元。
宜昌——恩施
宜昌汽车站到恩施的班车每小时一班。70元起的普通客车和80元起的卧铺客车有360公里远，而我
恩集团长途汽车站
汽车
开车去武汉恩施一般有两种方式——宜昌——重庆恩施——利川——恩施。恩施境内都是山路，自驾出行一定要减速慢行，不要赶夜路。
武汉——恩施
大概560公里，大概6个小时。单程过路费350元(高速)。
武汉——宜昌——长阳，高速400km，3h；
宜昌恩施，——，高速160km，3h。
主要城镇：武汉——荆门——宜昌——长阳——野山关——恩施。
重庆——恩施
约390km，耗时6小时左右，单程路费265元。
重庆——利川，320km，4.5h
利川——恩施70公里1.5小时
途经主要城镇：重庆——长寿——石柱——利川——恩施。
自驾
长江黄金水道穿过恩施北部的巴东县。每天有30多艘客船经过巴东，分为快艇和普通客船。主要目的地是重庆和宜昌，三峡游船也会停靠巴东。
售票地点：湖北省恩施自治州巴东县西壤坡姜妍路新客运大楼
交通：乘出租车到巴东县。
船
市内交通
恩施出租车起步价5元(2公里)。2公里以上8公里以内的，2元/公里(每500米