买回来的水果、蔬菜要如何清洗最理想，可能是家庭主妇常有的困扰。清洗水果的目的，就是要将其表面的农药和污垢洗除干净。农药的种类很多，性质也不一样，但大致可分为水溶性和脂溶性两种。常有人以盐水或清洁剂来清洗蔬果，盐水可能对某些水溶性农药较易洗除，但对脂溶性农药反而洗不干净；清洁剂固然对脂溶性农药较清水有效，但洗完后反留下清洁剂余毒，还是得再用大量清水把清洁剂洗除。因此建议：蔬果的清洗以大量清水冲洗即可，因水溶性农药用清水即可洗除,而脂溶性农药以清水冲洗也可达到令人满意的程度。
此外，提醒水果食用上的注意要点：水果应先清洗后再剥皮（削皮）或切片食用，以色果皮附着的农药污染果肉。果皮亦含有丰富的营养，因此削皮食用的水果，尽量只要削除表面薄薄一层便可，以保留较多的养分。水果削皮或切片后，为防止其褐化，可洒上柠檬汁、凤梨汁或浸泡盐水。水果削皮（剥皮）或切开后，最好一次吃完，以保新鲜。 若无法吃完，可暂用保鲜膜包封后放入冰箱。
天竺葵精油和澳洲坚果油刺阿干树仁油霍霍巴油混在一起对头发有什么好处？
、 用于头发分岔， 干燥、受伤头发，防止和治疗脱发。
2、溶去过多皮脂，促进头发健康生长，清洁和刺激头皮， 清除头皮屑。
3、用于护发可使头发柔软光滑，使干性发质恢复活力光泽，缓和干性头发的分裂和零乱， 可作为头发卷曲护理。
4、在工业方面
荷荷芭油具有独特的分子结构，极抗氧化、耐高温、高压，成为航空航天工业、人工心脏、精密仪器仪表、特种机械等高科技领域专用的润滑油。最新的研究成果表明，它可用于磁记忆媒体的润滑剂，及电池和线圈的绝缘剂。
此外还广泛用于食品、印刷、制造等行业。荷荷芭油还用于无污染公害的生物农药。荷荷芭油的应用前景非常广泛，世界上每年都有一两项新领域、新用途的发现。
由于荷荷芭油的经济价值极高，被称为“液体黄金”，它又是一种可再生资源。荷荷芭叶，渣里面能提取很多昂贵的特殊物质用于化妆品。
参考资料来源 百度百科-荷荷巴油
百度百科-烙色
2, 霍霍巴油,橄榄油,乳木果油那种更好

霍霍巴油一般是SPA的基础精油，霍霍巴油取自西蒙得木果实。主要成分是不饱和高级醇和脂肪酸，有良好的稳定性，极易与皮肤融合，具有超凡的抗氧化性。另外，霍霍巴油还含有丰富维生素，具有滋养软化肌肤的功效。霍霍巴油的成分和海洋中抹香鲸蜡油的成分相似，是其惟一的代用品。
适用：其可分解油脂的特性，对出油、粉刺、青春痘皮肤效果极佳。
橄榄油我们一般都很熟悉了，保湿无刺激，婴孩液可以使用。含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、F、K，不饱和脂肪酸含量高达88%以上，能轻易地被皮肤吸收，起到保湿、抗氧化、防敏感、防紫外线、抑菌等功效，可谓最简单有效的护肤胜品。以外，橄榄油的美肤作用还能通过食用来实现，并能作为肠胃药品、涂抹药品等，抑制恶性胆固醇，同时增加人体所必需的良性胆固醇。
主要功用在于保湿，还可以卸装，可以用在头发，手足，身体上起滋润作用
乳木果油也是我们很熟悉的基础油，非洲女人经常用哦，功用为
1、 滋养补湿 ： 乳木果油中的可皂化物质，蕴含脂肪及脂肪酸等，具有强效的滋润补水功能，因此非洲的妇女及儿童会利用乳木果油涂抹全身肌肤，以防止撒哈拉沙漠的强大风沙让肌肤变得干旱粗糙。此外，它亦含有大量的不皂化脂质（ unsaponifiable fats ），可提供丰富的维他命 A 、 D 、 E 、 F 等，为肌肤补充所需养份之余，更有助细胞更生及促进微血管循环，故对于防止老化、皮肤干燥爆裂、甚至细小伤口的愈合都有一定的帮助。
2、 防紫外线 ： 其天然防晒成份-肉桂酸（ cinnamic acid ），能吸收阳光中的 UVB 紫外线，保护皮肤免受日晒侵害。另外，成份中所蕴含的天然乳胶（ natural latex ），有助预防由阳光引起的肌肤敏感问题。
3、 抗炎抗敏 ： 乳木果油为天然的植物萃取精华，一般而言并不会刺激皮肤或引起敏感，所以适用于较薄弱敏感的部位如眼睛及唇部，而且其植固醇（ phytosterols ）成份，对于受伤的皮肤具有消炎作用。
4、 呵护秀发 ： 乳木果油不止能够呵护肌肤，就连头发也受益无穷。它有助修护秀发、强化其组织，令秀发柔顺亮丽，对干燥、受损、经电烫或漂染的发丝尤其有效。同时，亦可滋养干燥的头皮，从而改善头皮屑的问题。
5、 纯乳木果油还有能预防妊娠纹产生的功效，因为她能为皮肤提供极好的滋润，令皮肤增加弹性，等生了 BB 后，肚子也很快能复原，而且特别安全可靠。
很多牌子都有用乳木果油成分的东西，比如自然堂、SKIN FOOD等。