可以预防感冒的水果
可以预防感冒的水果
可以预防感冒的水果，很多朋友都知道，水果里的营养价值丰富，但你不一定了解，水果还有防治疾病的作用。下面我为大家分享可以预防感冒的水果，一起来了解一下吧。
可以预防感冒的水果1 蔗荠
面对预防感冒吃什么水果的问题，蔗荠饮也是不错的选择，它是由荸荠、蜂蜜、甘蔗和梨等多种原因制作而成，具有清热解毒、利尿通便、消食除胀的功效，具体的做法是：将所有准备好的'水果榨汁饮用即可。
梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰的功效；荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，不但可以清热生津，又可补充营养，特别适合发烧病人食用。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症。甘蔗性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。蜂蜜有清热、补中，解毒、润燥等功效。
芝麻杏仁蜜
芝麻虽然说不是水果，但其预防以及治疗流感感冒的作用却不容忽视。因此在思考预防感冒吃什么水果的问题时，也不好忽略了这一款食疗方。芝麻杏仁蜜具有补肝益肾、润肺止咳的功效，是支气管哮喘病人的食疗方。主要的制作方法是：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸两个小时，离火，冷却。服用的时候以每日两次为主，每次2~4匙，温开水配服。
但是也要注意一点，那就是并不是所有人都适合食用。黑芝麻能补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。因此患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
可以预防感冒的水果2 感冒嗓子疼的时候吃什么水果好
1、梨
梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。
2、甘蔗
甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。
3、猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。
4、苹果
苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。
5、柚子
柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。
感冒嗓子疼吃什么好，我们相信上面的文章内容已经解决掉大家的疑惑了吧，嗓子疼的危害是严重的，嗓子疼一定要尽早治疗要不然等到病情严重的时候大家会出现嗓子沙哑不能讲话的情况，我们希望上面的文章内容能对大家有积极地帮助作用，希望大家能尽早接受治疗，尽早康复，免受疾病折磨。
有什么水果对身体没有益处？
《柳叶刀》有一篇文章指出，2017年全球因为吃水果不足而导致的死亡高达200万，这个数字可以说是非常惊人的，让我们进一步意识到了吃水果是非常重要的一件事情。但是有一个问题我们也要弄清楚，是不是所有的水果都会对人体产生益处呢？有没有一些水果吃了反而会对人体有害呢？下面就让我们来探讨一下该话题，感兴趣的小伙伴一起来聊一聊吧。
一、坏了的、发霉的水果吃了对身体有害处。
有的时候我们在挑选水果时，不注意的话就可能买到坏了或是发霉了的水果，此时千万不要心疼那几块钱，坚持要把水果吃到肚子里。这些水果既然已经变质腐烂了的话，请及时扔掉，别觉得可惜了。即便我们把坏掉或是发霉的部分去掉，剩余的地方可能也存在病菌，此时如吃到肚子里的话，有可能会不利于人们的身体健康。所以，这个时候的我们就别总是计较那点买水果的小钱了，如若不小心生病住院了到时候要花的钱才更多呢。您说是不是这个理儿？
二、有致癌风险的水果千万不要吃。
世界上有没有一种水果是吃多了就有可能导致人们致癌的呢？如果硬要说有的话，那可能就是槟榔吧。不过槟榔到底算不算是一种水果，目前还在一个争议的过程中。不过能够确认的是，如果槟榔吃多了的话，的确是会对人体的健康产生危害的。所以，为了我们的生命健康着想，远离槟榔才是对的，希望伙伴们能够多自爱一些，别总为了满足口腹之欲，就多吃槟榔。
三、注意：对水果过敏的人要谨慎吃水果。
有的人体质是比较特殊的，他们很容易对一些物质产生过敏反应。如果他们没办法明确过敏源是什么，而又发现自己在吃了某种水果后出现过敏症状时，千万不要继续再食用该品种水果。比如说有的人吃了菠萝过后，发现自己出现过敏情况，这种时候就要警醒，以后千万不要再继续碰菠萝了。特别是那些有肠胃病或是凝血功能障碍的患者，就更不适合碰这玩意了。
所有的水果对身体都或多或少的有益处，没有对身体不好的水果，如果你的体质比较热，就多吃一些凉性的水果，会对你的身体很好，如果你的身体比较寒凉的话，就多吃一些热带水果。
没有成熟的香蕉不能吃，对身体没有益处还会便秘加重，香蕉属于热带水果，其他地区如果想吃到新鲜的香蕉就必须要在它没有成熟的时候就进行采摘、运输，这就导致很多城市吃的香蕉都是泛青、发硬的香蕉，没有完全成熟就开始售卖。没有成熟的香蕉中含有较多的鞣酸，很难溶解在肠道中，同时还会吸收肠道内的水分，让食物残渣变硬。如果平时有便秘的现象，经常吃没有成熟的香蕉会导致便秘加重，排便更困难。
榴莲，车厘子，提子，释迦果，牛油果，这些水果对身体是没有帮助的，反而还有害处，有的人不能吃。
没有成熟的香蕉，槟榔吃多了会诱发口腔癌，橘子吃多了，皮肤变黄，苹果、香蕉、葡萄等水果中含糖量高，吃多了还是会导致发胖。